红酒能延缓身体衰老也能美容养颜，因此越来越多的女性爱喝红酒，每天喝一点红酒已经成为习惯。那么，女性喝红酒需要注意哪些问题？

1、不要空腹喝红酒

女性喝红酒全天都可以喝，但不建议在空腹状态下喝，另外女性在傍晚十分适量喝一些红酒，对身体，这是他们喝红酒的时间，因为在每天傍晚时分，身体内的解酒酶会比较活跃，女性在这时喝红酒能加快身体内酒精分解，而能让人体尽快吸收它含有的氨基酸和花青素，能，调节神经并能缓解疲劳，也能提高女性的睡眠质量。

2、每天晚上睡前一小时是女性喝红酒的时间

晚上睡前一小时是距离晚餐已经有一段时间，胃部食物基本排空，对红酒的吸收率会比较高，红酒中含有的活性成分，在被人体吸收以后会尽快作用于女性的，能缓放松身心，而且在晚上睡前喝红酒，还有利于皮肤对红酒中营养成分的吸收，能淡化色斑，并能滋养细嫩肌肤。

由此可见，女性朋友在每天晚上睡前一小时喝一小杯红酒，对滋养细嫩肌肤有很好的帮助。

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编辑：seotjxx1
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