女性在坐月子期间的饮食是需要十分的注意的，不仅要注意营养的汲取，还需要注意搭配，那么坐月子时可以吃绿豆糕吗？

1、可以食用 

坐月子期间是可以吃绿豆糕的，产妇在生产的过程中消耗了大量的能量，所以在坐月子期间要补充营养，而且除了补充自身营养外还要给喂奶，所以营养的需求是很大的，产妇不能吃会回奶的食物，而绿豆糕吃了不会回奶，而且还有营养，所以产妇是可以吃绿豆糕的。 

2、只能少吃 

绿豆糕性凉，体质好的人食之营养价值丰富，体质虚寒的人食之易导致肠胃不适，而产妇生产时，身体流失了大量的营养成分，在产后坐月子时，身体较为虚弱，较为低下，此时应注意保暖，避开风口和凉性食物。因此，产妇坐月子少吃或不吃绿豆糕。 

由上可得，虽然坐月子可以吃绿豆糕，但是只能少量的食用，因为绿豆糕性凉，多食对产妇的身体会造成影响。

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编辑：seotjxx1
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