金银花茶顾名思义即是以金银花为主，经晒干后用水泡制形成的花茶，适量的喝金银花茶对身体是有一定的益处的，那么喝金银花茶要注意什么？

1、脾胃虚寒、体质虚弱的人群不适合喝金银花茶。金银花本身就是寒性之物，喝了之后容易加重体内的寒气，让身体变得更加虚弱。 

2、来月经的时候不要喝金银花。女性在月经期间，要忌食寒性、生冷的食物，而金银花茶性寒，所以说不要喝。 

3、金银花茶也不要隔夜喝。隔夜的金银花茶不仅功效会有所降低，还容易滋生微生物，受到的污染，而且经过一夜之后，金银花泡水的颜色也有一定的改变。 

4、不要一次性喝太多金银花茶。金银花茶一次性喝太多，容易引起、腹泻的情况，影响身体的正常代谢。 

以上所介绍的就是喝金银花茶要注意的事项，平时比较爱喝金银花茶的朋友一定要注意了。

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编辑：seotjxx1
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