平时奶茶店门口，都被小仙女、小姐姐们占领，由此可见，女性朋友对奶茶的喜爱不一般。但是，小编有一个问题“月经期间可以喝奶茶吗？”

月经期尽量少喝奶茶，因为奶茶的主要成分是有精神兴奋的作用，来月经的时候应该注意精神放松，保证充足的睡眠和营养，如果喝奶茶过多有可能会精神兴奋，影响休息。

精神兴奋也不利于来月经容易出现烦躁，所以来月经应该尽量少喝或者不喝奶茶。

来月经的时候身体免疫功能下降，应该多休息，多吃些补养品有助于身体保养，不要吃生冷、寒凉、辛辣的食物，多吃温热的食物有助于气血运行，避免从事剧烈的体育运动或者重体力劳动，更有助于月经顺利来潮。

由此可见，月经期间不要喝奶茶，保证充足的休息才是正确的做法。

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编辑：seotjxx1
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