喝适量的柠檬水不仅可以美白皮肤，还可以润肠通便，但是一旦饮用过量，柠檬水也会对身体造成一定的危害，那么柠檬水喝多了会怎样呢？

1、柠檬水喝多了伤胃

柠檬汁兑成柠檬水也改变不了它的酸性,摄入过多酸性物质会造成肠胃不适,引起胃酸过多,严重者可致胃溃疡、十二指肠溃疡、糜烂性胃炎和上消化道出血。

2、柠檬水喝太多失去美白效果

柠檬中含有一些光敏物质,口服容易被人体所吸收,人体皮肤受到阳光照射,这些光敏物质和阳光相互作用下,非但起不了美白作用,反而容易使皮肤变得更黑,甚至导致皮肤变得敏感。

3、柠檬水喝太多对牙齿有影响

柠檬中含有的酸性物质过多,即便是兑水之后,依然含有大量的酸性物质,这些酸性物质一旦残留在牙齿上,容易软化牙齿,如果不及时清洁,就容易使牙齿受到腐蚀,从而出现蛀牙,因此喝完柠檬水切记马上刷牙,免得牙齿受伤害。

看完上述的介绍，对于柠檬水喝多了会怎样相信大家也都有了一定的了解，因此，柠檬水虽好，但是为了自身的健康，柠檬水一定不能多喝。

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编辑：seotjxx1
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