西瓜汁相信大家都有喝过，西瓜汁具有解暑生津、保护脏、等功效，西瓜汁虽好，但是在喝西瓜汁的时候也是需要注意一些事项的，那么喝西瓜汁要注意什么呢？

1、不宜喝太多 

虽然西瓜汁不是发胖的食物，但是喝多了会撑大胃，胃被撑大了，食量就会增加，这样容易在不知不觉的长胖。 

2、不要冰镇 

冰镇的西瓜汁虽然口感变好，喝完更加凉爽，但是同样也更伤脾胃，特别是幼儿和孕妇，喝了容易拉肚子。 

3、现榨现喝 

夏季天气炎热，西瓜含糖分较高，切开榨汁后很容易腐败变质，如果不想喝了拉肚子，是现榨现喝，不要久存。 

看完上述的介绍，对于喝西瓜汁要注意的问题相信大家也都有了一定的了解，一般在下午4点左右喝西瓜汁是比较好的，因为下午4点是人体代谢最旺盛的时候，此时的身体容易缺水，这时来点西瓜汁是非常不错的选择。

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编辑：seotjxx1
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