苏打水对人体有着很多的作用，其中一项就是可以改变人体的PH值，那事实真的如此吗？苏打水真的可以改变人体的PH值吗？

正常人体血液pH值的范围是7.35～7.45，呈弱碱性，此pH值的稳定现象称之为酸碱平衡。要想知道苏打水是否能改善酸性体质，首先必须搞清楚人体血液的pH值是否会随摄入的饮料的pH值而改变。

健康人饮水后，水经胃（胃液的pH值为0.9～1.5，呈酸性）进入肠道，继而大部分在肠道中被吸收（少量在胃中被吸收）。整个过程包括阴阳离子的置换、转运和pH值的调节、代谢物的排泄以及营养素的吸收等。脏和肠道本身会对酸碱进行调节，以维系体内酸碱平衡。

“胃肠道通过其自身的调节功能，会很快将进入体内的弱碱性苏打水的pH值调节至机体内环境的pH值。不管饮用苏打水，还是普通的矿泉水、凉开水等，都不会改变人体pH值，更别说改变酸性体质了。尚无任何证据证明正常健康人饮用苏打水具有保健、平衡机体内酸碱度的作用。

根据上述内容可知，说苏打水可以改变人体的PH值，这一说法实际上并没有任何科学依据，所以在饮用苏打水时还是要理性饮用，不能为了达到某一效果而盲目的饮用。

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编辑：seotjxx1
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