一般人群都是可以吃巧克力的，适量的吃巧克力也是有一定的好处，但是有些特殊人群是不可以吃的，那么哪些人不适合吃巧克力呢？

1、糖尿病患者

糖尿病饮食以低糖为主，要严格摄入糖分的含量。巧克力中含有大量的糖分，进食后容易使糖尿病患者血糖水平急剧升高，病情变得不稳定难以控制。

2、3岁以下的儿童

3岁以下的儿童应该尽量不吃巧克力，稍大些的儿童每天吃巧克力不应超过3—5小块。因为巧克力中含有使神经系统兴奋的物质，容易使儿童发生哭闹、多动，入睡变得困难。

3、功能不好的人

患有冠心病、动脉粥样硬化、胆石症等功能不好的人，不宜多吃巧克力。因为这类人多吃巧克力后，会使得体内脂肪堆积过多，增加负担，使病情更加严重。

4、产妇及哺乳期妇女

产妇及哺乳期妇女要给喂奶，巧克力中含有可可碱，会通过母乳在体内蓄积，容易损伤的神经系统和，使、睡眠不稳、哭闹不停。产妇如果常吃巧克力，容易使身体发胖，而必需的营养素却缺乏，从而影响其身体健康，导致乳汁营养不够，不利于的生长发育。 

看完上述的介绍，对于不能吃巧克力的人群我们也有了一定的了解，除上述介绍的之外，易胖人士也是不宜吃巧克力的，吃巧克力就会容易导致肥胖。

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编辑：seotjxx1
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