雪碧、可乐，相信大家一定都有喝过，这些都属于碳酸饮料，少量的喝碳酸饮料对身体是没有太大的影响的，可是一旦喝多了，就会对身体造成危害，那么碳酸饮料喝多了会怎样呢？

1、导致身体缺水

碳酸饮料中是含有比较多的色素、防腐剂、添加剂等成分的，而这些成分被人体摄入后代谢时是需要大量水分的，再加上一些碳酸化合物中含有，是有作用的，更容易导致水分的排出，所以就会出现喝碳酸饮料不仅不能解渴，反而会让身体更加缺水。

2、腐蚀牙齿

适量的喝一些碳酸饮料，对身体可能不会有什么危害，但是大量饮用是会容易腐蚀牙齿的，碳酸饮料中是含有磷酸、碳酸柠檬酸成分的，对牙齿有很强的腐蚀力，会与牙釉质产生反应，，导致牙釉质脱钙，使得牙齿中的矿物质被溶解，这样牙齿表面就会变得脆弱易碎，牙体出现缺损，导致牙齿出现酸蚀症、影响儿童牙齿的生长发育。 

3、导致骨质疏松

碳酸饮料中含有磷酸等成分，进入人体内会和钙发生反应，影响钙的吸收，过量饮用后会导致体内磷、钙比例失调，身体缺乏钙元素，从而引起骨质疏松的发生。

由上可得，碳酸饮料喝多了不仅会导致身体缺水，还会腐蚀牙齿、导致骨质疏松，因此在饮用碳酸饮料时一定要控制住量。

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编辑：seotjxx1
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