陈皮除了直接食用之外，最常见的食用方法就是泡水喝，陈皮中是含有丰富的营养物质的，因此喝陈皮泡制的水是非常有利于健康的，下面就为大家介绍陈皮泡水喝的功效：

1、陈皮泡水喝具有促消化，增加食欲的功效

因为陈皮含有类柠檬苦素，这种类柠檬苦素味有助于促进肠道的蠕动，进而促进消化；另外，陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分，它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌，排除积气，增加食欲。

2、陈皮泡水喝具有祛痰的功效

陈皮也是一味常用中药，味辛苦、性温，具有通气的健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。适合胃部胀满、、食欲不振、咳嗽多痰等症状的人食用。

3、陈皮泡水喝具有肠道积气的功效

陈皮对胃肠道平滑肌有温和的刺激作用，能促进消化液的分泌和肠道积气。

由上可得，陈皮泡水喝不仅可以促进肠胃的蠕动，还可以肠道积气，最主要的是喝陈皮泡制的水还具有去痰的功效。

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编辑：seotjxx1
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