蜂花粉是一款集美容、保健、养生为一体的营养滋补品，在食用蜂花粉的时间上也是有一定的讲究的，那么什么时候食用蜂花粉比较好呢？

蜂花粉的食用时间是每日早饭前15-30分钟空腹食用，因为空腹容易吸收。蜂花粉剂量较大分2～3次食用，次在早饭前，第二、三次在午饭或晚饭前15～30分钟食用，也可以在临睡前食用一次。需要注意的是，儿童食用蜂花粉分2～3次。

蜂花粉一般持续食用15～30天为一个疗程才能收到较好效果，因为花粉食疗作用比较慢不可能立竿见影，有些疑难病或慢性病甚至要持续食用几个月或更长的时间。如果作为一般的强身健体来食用就不必严格按上述的要求，有条件的可以经常食用只是食用量少些而已。

通过上述的介绍，对于蜂花粉的食用时间相信大家也都有了一定的了解，只有吃对了时间才能更好的吸收到蜂花粉中的营养。

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编辑：seotjxx1
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