提及核桃，大家首先想到的应该就是它的各种吃法或者是吃核桃的好处，实际上，核桃除了具有食用价值之外，还具有一定的玩赏价值，那么核桃可以怎样玩呢？

玩法一：手指敲击

将核桃握在手中，用其中的一根手指敲击核桃，用其他的手指握住核桃，五根手指分别进行，自己掌握力度，利用核桃上的纹路对指肚上的穴位作用，有利于预防和关节炎等疾病。

玩法二：指肚按压

找到核桃上面突起的地方，用指肚用力按压，当正好感觉到有疼痛感的时候就是的力度，隔几分钟就换一个手指，从而刺激指肚上的穴位，对身体器官产生作用。

玩法三：旋转核桃

这种常见的把玩核桃的方法非常适合老年人使用。一般使用两个核桃，放在手心里来回旋转，这样不仅能够锻炼手指的灵活度，还能够增加身体特别是手部的血液循环，预防老年痴呆症。

玩法四：用力握拳

将核桃分别握在两只手当中，用力握住，当感觉到又麻又痛的时候，再坚持3-5秒后松开，将核桃换一个方向重复以上动作3、4次，再放开核桃，舒展手掌。这种方法能够刺激手掌中的血管，虽然痛感较强，但是效果十分显著，有利于身体健康，还能够。

不同的玩法有着不同的功效，平时在吃核桃之余，不妨挑出2个比较光滑的核桃放在手心玩一玩，既锻炼了身体又提升了生活的乐趣。

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编辑：seotjxx1
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