早餐是一天三餐之中最重要的，早餐吃的好不好决定了一天的精神状态，除了可以吃一些鸡蛋或是面包等食物之外，还可以搭配一些果汁，那么早餐喝什么果汁比较好呢？

1、樱桃汁

我们需要准备250克的樱桃，先把樱桃洗干净，以后去掉核，然后榨成果汁就可以喝了，樱桃子是一个非常美味的果汁，还可以加入其他的一些水果，但是如果你不喜欢的话，成樱桃汁也是非常不错的，闻起来也非常的香，樱桃汁是一种天然的剂，可以缓解关节炎。

2、猕猴桃汁

准备一个猕猴桃，四个杏，把这些原材料清洗干净以后，把杏的核给取出来，如果你不喜欢猕猴桃皮的话，可以把皮也去掉，然后榨成汁搅拌均匀以后就可以吃了，因为杏的里面果汁是很少的，所以找个其他的果水果一起榨汁，这样可以增加营养，味道吃起来也会更好，杏的汁可以增加我们的身体抵抗能力，还有的效果，猕猴桃里面有着丰富的营养素，可以增加免疫系统，还可以起到消化的功能。 

综上可得，早餐喝一些樱桃汁或者是猕猴桃汁都是非常不错的选择，但是需要注意的是，在喝这些果汁之前，一定要先吃一些粗粮类食品，不能空腹饮用。

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编辑：seotjxx1
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