海苔是一种天然的海藻品，而牛奶同样也是一种天然的滋补品，当两者结合在一起，喝牛奶吃海苔会怎样呢？

1、补充营养 

牛奶和海苔都含有较高的营养，两种食物单独食用都能补充人体所需的某些营养物质，而搭配同食，则能补充更多营养。 

2、增添口感 

本身牛奶的口感比较偏淡，味道只有细微的甘甜，而海苔的味道则稍重一些，有咸、鲜、甜、脆的口感，将海苔和牛奶搭配同食，不仅口味提升许多，还丰富了食品的口感。 

3、促进骨骼生长 

海苔和牛奶都富含钙元素，而钙是促进人体骨骼生长必不可少的物质，日常我们适量同食海苔和牛奶，既补钙又有助于长高。 

4、健脑 

海苔中富含牛磺酸，而牛磺酸是一种氨基酸，广泛存在于人体脑部、视网膜、、胆汁，适量食用有助于脑部发育，而牛奶中含有的碘、锌，可以提升大脑的思维能力及判断力，对于儿童来说更有益，可以增进智力发育。

由上可得，喝牛奶时吃海苔不仅可以为身体补充营养，还可以促进骨骼的生长，达到健脑的功效。

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编辑：seotjxx1
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