山楂可以降血脂是大家知道的常识，那么山楂怎么吃可以降脂降压呢？下面看小编给大家详细介绍！

1、降血清胆固醇：每日用山楂50克、毛冬青100克，分2次煎服。

2、高血压：山楂花与叶制成浸剂服用。或饮山楂糖浆，或焦山楂9克、草决明12克、白菊花9克，开水泡代茶饮，每日1一2次。

3、高血压、高血脂、胆囊炎、脂肪肝肥胖者：每日食山楂5一7个。

4、冠状动脉粥样硬化性病：饮山楂白糖水。

5、高血压、血管硬化症、鲜山楂10个打碎，加糖30克，煎服或用山楂干加糖适量，泡水当茶，长期饮服，可软化血管，降低血压，对高血压有。或饭后服用山楂糖浆，每日3次，无副作用。

6、老人腰腿痛：山楂、鹿茸(炙)等量研为末，蜜丸梧子大，分服。

高血压和高血脂是慢性疾病，生活中就要通过饮食和习惯控制和维持这的，所以山楂对于高血压和高血脂是非常不错的选择！

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编辑：seotjxx1
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