我们知道奶茶喝起来爽滑滋润，具有甜甜的奶香味，那么，经常喝奶茶会发胖吗？一杯奶茶含有多少脂肪呢？

除了外，奶茶含有的糖、脂肪的分量也是很高的。正常甜度奶茶含糖量约为11--62g/杯，而含糖量奶茶约相当于14块方糖。脂肪含量最多的一杯奶茶可提供41g的脂肪，而成人每日推荐的脂肪摄取量要求少于60g。

看到这样的结果，“一族”有没有“一点点震惊”。胖友们能“耐得住美食的诱惑，却抵不住奶茶拂去我的寂寞”。据报道，喝完一杯加量加料的网红奶茶需要走一万步才能消耗。小编决定以后再也不看这样的报道了。

“奶茶虽好，但不可贪杯”。奶茶中具有高含量的、糖、脂肪等成分，长期饮用必然影响人的身体健康，所以大家要把握好一个度。饮用奶茶要注意节制，毕竟“贪杯”还要付出、的“代价”。

由此可见，喝奶茶会发胖，这是一个不争的事实，想的朋友一定要控制自己喝奶茶的频率哦。

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编辑：seotjxx1
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