五仁月饼馅多皮薄，口味香甜，里面包含了杏仁、瓜子仁、冰糖等，这些所含物质不仅味道好，营养价值也是非常高的，下面就为大家介绍五仁月饼的营养价值：

1、五仁月饼中含有核桃仁，这种植物性原料种子，对人体有一定的保健作用。服用以后，能够滋细胞，增强脑功能，让人变得更加聪明。

2、五仁月饼中含有杏仁，这种植物性原料种子，对人体有一定的药用价值。经常咳嗽的人可以通过食用五仁月饼达到平喘的作用。秋季的时候人因秋燥很容易咳嗽，这时候食用五仁月饼也是不错的，而且它还能够润肠通便。

3、五仁月饼内馅中有许多核桃仁、杏仁、芝麻仁、枣泥等植物性原料种子，这些植物性原料种子含有丰富的矿物质，这些矿物质能够提高人体的，增强体质。

4、杏仁是很好的药，可以平喘，适合秋季因秋燥而造成的咳嗽。且杏仁作为植物种子有润肠通便的作用。

通过以上的介绍对于五仁月饼的营养价值相信大家也都有了一定的了解，虽营养高但是也是不宜多吃的。

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编辑：seotjxx1
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