话梅虽美味，但是话梅也是有一些食用禁忌的，在吃话梅的时候有些东西是不可以与之同食的，那么吃话梅的时候不能吃什么呢？

1、富含纤维素的食物 

话梅果肉中含有较多的粗纤维，属于高纤维素的水果，如果大量食用话梅，肠胃的消化难度会增大，一些消化功能本身不佳的人群，吃话梅之后又吃了很多的富含纤维素的食物，消化难度更大，很容易影响消化功能。 

富含纤维素的食物有：梅干菜、竹笋干、豆角干、奇亚籽、辣木籽、兰香子、芝麻、吊瓜子等。

2、富含有机酸的食物 

话梅的味道酸酸的，这是因为其中的有机酸含量丰富，如：柠檬酸、苹果酸、酒石酸等，食用话梅具有一定的刺激性，话梅中的碳水化合物会刺激胃酸分泌，再吃一些其他的具有促进胃酸分泌的食物，会刺激肠胃中本身存在的溃疡点，影响胃部健康。 富含有机酸的食物有：酸枣、酸枣糕、柠檬、橘子、红薯、柿子、香蕉、李子等

3、富含糖分的食物

话梅虽然味道酸酸的，其实内部还含有很多糖分，而且为了中和味道，人们会在话梅里面放入蜂蜜调味，所以话梅水的含糖量很高，少量食用会觉得很好吃，但是食用过多，或者是和其他富含糖分的食物一起食用过多，会导致血糖升高，严重会影响身体健康情况。 富含糖分的食物有：无花果干、葡萄干、桂圆干、糖果、巧克力、蛋糕、牛轧糖等。

除上述介绍的之外，吃话梅的时候还不能吃性寒的食物，比如说田螺、螃蟹、海带、苦瓜等。

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编辑：seotjxx1
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