一般来说核桃吃完是可以为身体补充一定的能量的，然而有些人在吃完核桃之后会出现拉肚子的情况，那么吃核桃拉肚子是因为什么呢？

1、食用过多 

核桃中含有较多的油脂，这种物质具有一定的润肠作用，所以当人体食用过多很容易就会出现拉肚子的情况。 

2、核桃变质 

当人体食用了发霉、变黑等变质的核桃时，可能会使人体的肠道菌群出现紊乱，从而引起腹泻。 

3、肠胃不适 

若是人体本身肠胃就不好，那么食用核桃后可能会加重肠胃的负担，进而出现拉肚子的情况。

以上为大家介绍的就是导致吃核桃拉肚子的原因，当然这也只是片面的介绍，如果拉肚子情况严重，还需要及时就医诊治。

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编辑：seotjxx1
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