柠檬根据其生产环境及方式的不同可分为青柠檬以及黄柠檬两种类型，一般比较常见的是黄柠檬，那么青柠檬和黄柠檬哪个泡水好呢？

相比较之下，一般黄柠檬的维C的含量会比较高一些，新鲜的柠檬中富含维生素C和柠檬酸等,可以美容、去火,还能降压,助消化。另外泡柠檬是温水,因为高温会破坏柠檬里的有效成分。可以直接把洗净切好的柠檬片泡在温水中，加点蜂蜜会更好喝，记住，水的温度不要太高。

个人认为黄柠檬泡蜂蜜水效果更好，蜂蜜柠檬水适用于长期电脑工作者，可以淡化电脑辐射的斑点，对皮肤的保养以一定的效果。像我们果汁里的柠檬汁也都是用黄柠檬做的。所以我们日常生活美容食用方面还是黄柠檬比较好。

根据上述内容我们了解到，如果是泡水的话，还是选用黄柠檬比较好。柠檬水虽好，但也不要过贪，一旦大量饮用柠檬水容易伤胃，导致胃酸过多，特别是空腹的时候不要喝太多，另外胃溃疡的人不宜喝柠檬水。

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编辑：seotjxx1
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