喝养乐多不仅可以促消化，还可以为身体补充所需要的营养物质，当我们在喝养乐多的时候也是需要注意一定的事项的，比如说每天要喝多少养乐多，什么时候喝比较好等，今天我们就来谈一谈喝养乐多的注意事项。

1、饮用养乐多的时间 

在进餐后或进餐时饮用，因为此时食物中和了酸性较高的胃酸，使更多的有益菌活着进入肠道。 

2、养乐多饮用量

 一般每天饮用1瓶即可，多喝无妨。每一瓶养乐多中的有益菌足够满足每天人体对有益菌的正常需求。 

3、养乐多不能加热 

活性乳酸菌在超过40度后，随着温度升高而逐渐失活，最终会死亡。因此建议提早从冰箱中取出后，在常温下放置30分钟左右再饮用。

以上所介绍的就是喝养乐多要注意的事项，看完之后对于喝养乐多的时间以及量我们也有了一定的了解，一般一天1瓶即可。

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编辑：seotjxx1
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