少量喝酒的好处有哪些？少量喝酒能提高智商，可减少患病的机会，可保护，可避免20%~30%的冠心病发作，还能降低老年痴呆症的患病概率呢！

1.少量喝酒能提高智商

研究发现，男性每天喝少于540毫升的葡萄酒，平均智商比不饮酒的男性高3.3%；女性饮酒者智商比禁酒者高2.5%。

2.少量喝酒可减少患病的机会

每天喝一杯酒，可以减少40岁以上的男人和停经后的女人患病的机会。另外，酒精还能增加体内的保护性胆固醇。而少量饮酒有益健康的年龄，男性从35岁开始，女性要到55岁。最新研究表明，酒对年长的男性和女性的健康才会有帮助。

3.少量喝酒可保护，可避免20%~30%的冠心病发作

酒精可长期控制总胆固醇的水平，增加高密度脂蛋白的水平。酒精具有减少血小板血栓形成效应，不论葡萄酒还是烈性酒或啤酒中的酒精，均可减少冠心病发作的死亡率。

 4.少量喝酒能降低老年痴呆症的患病概率

研究发现，55岁以上的老年人每天喝1~3杯酒的比那些不饮酒的患上痴呆症的概率要低42%。

由此可见，少量喝酒的好处就是让我们的身体更健康。

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编辑：seotjxx1
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