喝适量的绿茶不仅可以，还可以延缓衰老、降低血脂、疲劳等，当然有好就有坏，那么喝绿茶有什么坏处呢？

1、导致胃病 

饮用绿茶特别是饮用新茶的时候，茶叶中含有的未经过氧化的多酚类、醇类等等物质能够对人体的肠胃产生较大的刺激，导致肠胃不适，出现胃病。另外对于胃寒的人来说，饮用绿茶会加重胃部不适。 

2、影响铁元素吸收 

绿茶中含有的鞣酸会妨碍身体对于铁元素的吸收，很容易造成身体出现缺铁性贫血。特别是处于经期的女性，不宜饮用绿茶。还有要注意的是鞣酸不仅影响铁元素的吸收还可能影响乳腺的血液循环，需要哺乳的产妇也不宜饮用绿茶。 

3、增加负荷 

如果是经常喝太多的绿茶，对于身体较弱的老年人来说，还可能增加他们的负担，导致血压的升高，特别是加绿茶冲泡较浓的时候，更容易导致负担过重，甚至出现心力衰竭。 

4、诱发 

过多地饮用绿茶还可能导致。因为绿茶中含有的鞣酸还可能与食物中的蛋白质发生结合，形成不容易被消化的沉淀物质，导致。所以，绿茶不宜一天之内饮用过多。

由上可得，绿茶喝的过多不仅会导致胃病，还会影响铁元素的吸收、增加的负荷，因此日常喝绿茶时一定要注意了，患有胃病的人是不宜喝绿茶的。

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编辑：seotjxx1
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