除了黄豆、野鸡、鳖肉、白酒不能与核桃同食之外，一般的食物都是可以和核桃相搭配的，当然这些搭配中也是有最适宜的，那么核桃的适宜搭配有哪些呢？

核桃 红枣：

红枣有补气，润肺的作用，结合营养丰富的核桃一同食用，可以美容养颜。

核桃 豆浆：

豆浆是中国传统饮品，经常食用有、补虚、清热化痰的功效，再结合着核桃一同食用，有增强的功效。

核桃 杏仁：

杏仁味苦，多吃会中毒，但适量食用营养价值很高，结合核桃一同食用可以促进大脑发育。

核桃 芝麻：

经常食用芝麻可以降脂降压、润肤黑发，结合核桃一同食用有不闹宜脑、润肠通便的功效。

核桃 梨：

梨果肉多汁，口感清脆，经常食用有清热的作用，结合着核桃一同食用，有清热的功效。

核桃 百合：

百合花瓣可食用，味道鲜美，有抗疲劳的功效，辅助着核桃一同食用，有、平喘的功效。

根据上述内容我们了解到，核桃不仅可以和很多的食材相搭配，还可以与水果或者是鲜花相搭配，核桃可以说是一种百搭的坚果食物了。

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编辑：seotjxx1
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