椰子是一种比较常见的水果，除了可以直接食用之外，还可以与其他食材相搭配，那么椰子和什么一起吃比较好呢？接下来跟随小编一起来了解一下吧！

1、鸡肉 

椰子与鸡块一起蒸熟食用，具有补益脾胃、祛虫消疳的功效。适用于脾胃虚弱、食欲不振、体倦乏力、虚弱羸瘦、小儿虫积等病症。无病者食之可强身健体，增进食欲。 

2、糯米 

椰子和糯米做成粥，待温食用,每日2次，具有健脾开胃、增进饮食之功效，适宜于病后体弱、食欲不振等患者食之。

无论哪一种吃法，在吃椰子的时候需要注意因椰子含有较高的糖分，性偏温热，因此是不宜过多食用的。

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编辑：seotjxx1
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