猕猴桃干即是以新鲜猕猴桃为原料经过晒制而成的食品，那么猕猴桃干具有哪些功效呢？下面跟随小编一起来了解一下吧~

1、开胃消食

猕猴桃干含有可促进消化、吸附和结肠内毒素的食用纤维，食用后能预防结肠癌、和其他胃肠道问题，此外，猕猴桃蛋白酶有促进消化的作用，猕猴桃干味道酸甜，可以增进食欲，有开胃消食的功效。

2、美容养颜

猕猴桃干含丰富的抗氧化剂，可以延缓身体的衰老速度，这些抗氧化剂可以损害细胞的自由基，加速角质溶解速度，紧致皮肤，增加皮肤弹性和厚度，猕猴桃干富含维生素C、维生素E、茄红素和其他抗氧化成分，有美容养颜的功效。

3、增强免疫

猕猴桃干含有多种维生素和其他抗氧化成分，具有调节免疫系统的作用，猕猴桃干含有的维生素E能增强免疫系统功能、降低胆固醇，经常食用能增强身体对和病毒侵袭的抵抗力。

由上可得，猕猴桃干不仅可以开胃消食，还具有美容养颜、增强人体免疫类的功效，虽功效较好，但是也是不宜多吃的。

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编辑：seotjxx1
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