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腰果又名寿果,它含有丰富的脂肪、蛋白质等营养物质,因此适量的食用对身体是有好处的,但腰果并不适合每一个人的体质,那么哪些人不宜吃腰果呢?
1、过敏体质的人
腰果营养多样,其中含有多种致敏原,和其他干果一样,是过敏体质的人食用会引发过敏反应,严重的会导致休克,所以过敏体质的人要谨慎食用。
2、消化系统不良者
腰果是高能量、高脂肪、高蛋白的食物,需要大量的胃酸来消化,所以消化不好的人食用会增加胃的负担,影响消化质量,不宜过多食用。
由上可得,过敏体质的人以及消化系统不良者都是不宜食用腰果的,此类人群在日常生活中一定要注意了。
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