腰果又名寿果，它含有丰富的脂肪、蛋白质等营养物质，因此适量的食用对身体是有好处的，但腰果并不适合每一个人的体质，那么哪些人不宜吃腰果呢？

1、过敏体质的人

腰果营养多样，其中含有多种致敏原，和其他干果一样，是过敏体质的人食用会引发过敏反应，严重的会导致休克，所以过敏体质的人要谨慎食用。

2、消化系统不良者

腰果是高能量、高脂肪、高蛋白的食物，需要大量的胃酸来消化，所以消化不好的人食用会增加胃的负担，影响消化质量，不宜过多食用。

由上可得，过敏体质的人以及消化系统不良者都是不宜食用腰果的，此类人群在日常生活中一定要注意了。

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编辑：seotjxx1
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