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小仙女们注意啦,不要再天天喝奶茶了,有人说经常喝奶茶容易发胖?是的,下面让我们去看看一杯奶茶的热量有多高吧!
珍珠奶茶中的“珍珠”是以淀粉为主要原料制成的,如常用的木薯淀粉便是其中一种。
此外,还会用一些小麦蛋白和食品添加剂。加小麦蛋白,是为了使“珍珠”有好的口感和嚼劲,它是一种蛋白质,除了某些对小麦过敏的人不宜食用外,一般情况下并不会对人体构成任何危害。
珍珠奶茶中珍珠的制作如果使用糯米、葛粉等黏性较强的原材料,比较难以消化,消化功能不好的人就不要吃这样的“珍珠”了。
如大量饮用奶茶超过3个月,不仅血脂可能会升高,而且脂肪堆积在腹部,容易致人发胖。如此算来,一杯奶茶中的热量需骑车3小时来消耗。
由此可见,经常喝奶茶容易发胖,哪些天天喝奶茶的小仙女们一定要小心点喽。
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