葡萄酒有什么健康功效？事实上，葡萄酒不仅能够预防龋齿、预防感冒、有助睡眠、保护、预症，还能够美容、哦！

1、预防龋齿

如果你想要一口洁白晶亮的贝齿，那你应该喝点红葡萄酒。红葡萄酒可以加固牙釉质，增长，预防龋齿。此外，红葡萄酒中的多酚类物质可以牙龈发炎，预防牙龈疾病。

2、有助睡眠

如果你因为工作强度过高或者工作压力过大而无法入眠，那你可以尝试在睡前喝一杯红葡萄酒。红葡萄酒中的褪黑可以让你睡得更香更平静。不过，如果你是长期，那就应该去看一下医生。

3、保护

红葡萄酒包含一种异常强大的抗氧化物——白藜芦醇，这种氧化物可以防止脂肪在动脉里过量积累。红葡萄酒还包含黄酮类物质和皂苷，因此可以预防心血管疾病。

4、预防感冒

《美国流行病学》发布的研究报告称，那些喝红葡萄酒的人比不喝的人更少得感冒，前者比后者得感冒的概率低40%。因此，经常喝点红葡萄酒对于预防感冒很有帮助。

5、美容

红葡萄酒包含了一些可以减缓衰老、美容的抗氧化物，让你的皮肤不易长皱纹，也让你的身材变得匀称苗条。

6、预症

适量喝点红葡萄酒可以大大降低女性患乳腺癌的危险。红葡萄酒中的槲皮素可以预防肺癌。另外，红葡萄酒中的白藜芦醇可以癌细胞的增长。

7、

科学家们认为，红葡萄酒可以在一定程度上延长人的寿命，也可以预防老年痴呆症。

总之，适量饮用葡萄酒对我们身体益处多多，大家赶快行动吧！

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编辑：seotjxx1
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