生姜红糖水具有补气血、暖胃、等功效，喝生姜红糖水也是有时间讲究的，那么生姜红糖水什么时候喝比较好呢？

1、生姜红糖水适合在受寒的时候能饮用，不小心受寒的时候回去煮一碗生姜红糖水什么不适的感觉都没有了。 

2、生姜红糖水具有祛寒暖宫的作用，因此在例假前食用比较好，因为可以缓解因为例假不通导致的疼痛。

通过上述内容了解到，生姜红糖水一般在受寒或者是经期前饮用比较好，一般不建议在早上饮用生姜红糖水。

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编辑：seotjxx1
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