陈皮红豆沙因口感软糯，香甜无比深受多数女性朋友的热爱，就连很多孕妇也是忍受不住陈皮红豆沙的诱惑，那么孕妇可以吃陈皮红豆沙吗？

1、红豆对孕妇是很有好处的。吃红豆可以，日常生活中多吃些红豆对身体有好处，尤其是对女性很有好处，有补气养颜之功效。从红豆的营养成分及特性来看，红豆中多含有的营养成分也都是孕妇所需的，红豆还有消肿、润肠通便等功效，怀孕期间孕妇适量喝些红豆汤，有预防孕期水肿、孕期等作用。

2、准妈妈在怀孕后期极易出现水肿现象，而适当食用红豆还能治；红豆有利于通乳，孕妇们适当服用对身体有益，哺乳期妇女多食红豆，可促进乳汁的分泌。

3、许多孕妇在孕期有反胃恶心呕吐的现象，陈皮对此有很好的缓解作用。陈皮不会伤胎，并且具降逆、调中开胃、燥湿化痰之功。主治脾胃气滞湿阻、胸膈满闷、脘腹胀痛、不思饮食、呕吐秽逆、肺气阻滞、咳嗽痰多。

4、但准妈妈们如果有气虚体燥、阴虚燥咳、吐血及内有实热者还是不要吃陈皮，因为陈皮性温，可能会使这些情况更加严重。

由上可得，孕妇是可以吃陈皮红豆沙的，虽然孕妇吃陈皮红豆沙有着一定的好处，但是也是不宜多吃的。

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编辑：seotjxx1
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