吃适量的草莓不仅可以保护视力、促消化，还可以生津开胃、滋阴养血，然而任何事物都是有两面性的，有好的作用就一定要坏的作用，那么吃草莓有哪些副作用呢？

1、过敏

草莓表皮的软毛尖刺是植物绒毛构成的，其性质与花粉类似，可能引起过敏，过敏体质的人不要一次吃很多新鲜草莓。

2、腹泻

草莓表面有很多细小的籽，凹凸不平，表皮很薄，容易破损，且草莓在种植过程中经常使用农药，如果清洗不干净，农残和进入体内很可能引起腹泻，所以草莓一定要洗干净食用。草莓应该用流动的自来水不断冲洗，然后用淡盐水或者淘米水浸泡5分钟后捞起再用自来水冲洗一遍方可食用。清洗草莓的时候不要去掉草莓蒂，也不要洗涤剂、洗洁精等清洁剂浸泡。

3、脱钙

草莓中含有很多酸性物质，食用后可能使牙齿表面钙脱落，让牙齿变软，如果吃完草莓就刷牙或造成牙面损伤，还会引起牙齿过敏。

通过上述的介绍，对于草莓的副作用我们也有了一定的了解，草莓虽好吃，营养也高，但是在食用草莓之前，一定要先确定自己是否对草莓过敏，如出现不良症状一定要立即停止食用并及时就医。

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编辑：seotjxx1
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