吃山楂不仅可以促进消化，还能健脾胃，作用非常大，其实山楂这样吃可以预防很多疾病哦！下面就跟小编一起来了解一下吧！

1、山楂15克、罗布麻叶6克、五味子5克及冰糖制成降压茶，久服可降低血脂、血压，冠心病。

2、山楂片15克、菊花10克、草决明子15克加水制代茶，或者制成菊楂决明散，能润肠通便、降压降血脂，适于高血压兼冠心病患者饮用。

3、山楂15克、荷叶12克，用水煎代茶制成山楂荷叶饮，能降压降血脂，扩张血管，适于高血压兼高血脂患者饮用。

4、山楂10克、肉桂6克和红糖适量，可制成桂皮山楂煎、能温经散寒、化淤，适用于妇女有寒邪，月经延期及痛经。

5、山楂、糯米适量制成山楂粥，能开胃消食、化滞消积、化淤、收敛止痢，适于食积腹胀、、泄泻患者食用。

关于山楂的一些食疗方法，做法和它的营养价值大家都了解了吧，经常吃这样的食物不仅可以补充丰富的营养物质，而且还可以让你有增强体质的作用哦。

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编辑：seotjxx1
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