生活中，我们饮用的水的种类也是非常多的，大致可分为矿泉水、纯净水以及矿物质水等，那么矿泉水、纯净水以及矿物质水有什么区别呢？

一、矿泉水

矿泉水水是从地下深处自然涌出的或者是经人工揭露的、未受污染的地下矿水；含有一定量的矿物盐、微量元素或二氧化碳气体；对人体有一定帮助，但是所含矿物质较少，如果只是为了补充矿物质才喝矿泉水，这是行不通的。另外，不能饮用矿泉水。

二、纯净水

纯净水不含任何杂质，当然也不含矿物质，纯净水适合拿来饮料，偶尔饮用，辅助改善人体微循环，但不建议作为日常用水长期饮用。尤其是老人和，如果把纯净水代替日常用水长期饮用，人体微量元素流失可能就会流失，不利于身体健康。

三、矿物质水

矿物质水是在纯净水基础上添加少量矿化元素制成。矿物质水有纯净水的纯净，又有矿泉水中的对人体有益的矿物质，去除了对人体有害的物质，最主要是矿物质水中的矿物质已经活化，人体易于吸收，其味道分外可口清新，口感清爽顺滑，还避免了矿泉水不宜加热，易结垢，易变质的缺陷。

但矿物质水由于矿物质元素并不能帮助人体摄入什么微量元素，而且矿物质水没有国家标准，它的质量只能由企业自己制定企业标准来控制。而不同企业生产的矿物质水，它的矿化元素种类和含量都不同。这些添加物质的性和有效性都待科学论证。

通过上述的介绍，对于矿泉水、纯净水以及矿物质水的区别之处我们也有了一定的了解，总的来说，相比较而言，矿物质水是比较健康的。

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编辑：seotjxx1
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