很多人在日常生活中都有喝咖啡的习惯，特别是在睡前，在喝完咖啡如果不及时刷牙的话，久而久之就会使牙齿变黄，那么喝咖啡牙齿变黄是因为什么呢？

咖啡是一种有色饮料，咖啡里的着色成分附着在牙齿上，久而久之就会使牙齿发黄。很多喝咖啡的人都无法避免大黄牙的产生。

牙齿表面的牙釉质有无数的细微小孔，喝咖啡时，咖啡中的深棕色单宁酸会渗透到牙齿内部，造成牙齿的着色。随着时间推移，单宁在牙齿中进一步积聚、深入，黄色的饱和度会进一步加深，饱和度的提升会让牙齿的明度下降，看起来也就不那么白了。 

喝咖啡牙齿变黄，用普通的清洁方法，比如刷牙，是很难将颜色去除的。使用美白、去渍牙膏，效果也很有限。因为牙齿的染色是深入牙齿内部的，即使洗牙也不能去除牙齿的黄色。

对于经常爱喝咖啡的人而言，想要喝咖啡不使牙齿变黄，可以采用用吸管喝咖啡或者是在咖啡中兑入一定的牛奶，牛奶中的酪蛋白和咖啡中的单宁酸结合，从而减少游离单宁酸，防止其向牙齿内渗透，大大削弱咖啡对牙齿的染色作用。

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编辑：seotjxx1
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