红枣虽好，但并不是人人都可以吃的，那么哪些人不宜吃红枣呢？以下这几类人千万不能吃红枣！

1、儿童

儿童脾胃功能较弱，红枣较难消化，食用易影响儿童的消化功能。 

2、经期眼肿或腿肿的女性

经期眼肿或腿肿的女性不宜食用红枣，因为食用红枣会加重水肿。 

3、口腔溃疡者

口腔有溃疡者不宜食用红枣，因为红枣性温，食用会加重溃疡的程度。 

4、咳嗽痰多者

咳嗽痰多者不能吃红枣，因为食用红枣会引起生痰和生湿，会加重病情。 

5、糖尿病患者

因为红枣的含糖量较高，食用易使血糖升高。 

6、肠胃不好者

因为红枣的枣皮纤维含量高，较难消化。

通过以上的列举介绍，我们了解到儿童、经期眼肿腿肿、咳嗽痰多者、糖尿病患者以及肠胃不好的人都是不宜食用红枣的。

中国糖酒网专业提供白酒、红酒、啤酒、葡萄酒、保健酒、洋酒、黄酒、米酒、果酒、鸡尾酒等酒水招商及食品、休闲食品、方便食品、进口食品、调味品、粮油、饮料、果汁浆饮料、含乳饮料、瓶装饮用水等食品饮料招商服务，并且与众多糖酒会形成长期战略合作关系，不定期举办糖酒网经销商俱乐部活动推荐优质产品信息。

    该二维码7天内（09-27前）有效，重新进入将更新！

编辑：seotjxx1
本文来源网络，侵权请联系糖酒网编辑！