菊花茶清热降火、明目养神，蜂蜜滋阴、安眠的功效，菊花茶和蜂蜜一起喝有什么好处？

清肺润喉 菊花茶对于由病毒感染引起的咽喉炎有一定的帮助，而蜂蜜有润肺的作用，因此菊花茶和蜂蜜一起喝既可以清肺又可以润喉，饮用时尽量让它们在喉咙多停留一下，喉咙清爽顺畅。 

清肝明目 菊花具有平抑肝阳、清肝明目的作用，对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的，而蜂蜜中的单糖、多种维生素、酶类及氨基酸均不需加工合成，可直接进入血液为身体提供养分，对起到保护作用，蜂蜜所含丰富的胆碱，对体内各组织具有净化作用，起到清肝的作用，喝菊花茶时加入蜂蜜能增强菊花清肝明目的功效。 

美容养颜 菊花中的类黄酮物质对自由基有很强的作用，而且在抗氧化，防衰老等方面有很好的效果；蜂蜜能够加快肌肤的新陈代谢，增强肌肤的力和活力，能够有效的减少黑色素的沉积，预防肌肤干燥，还能医治中度的肌肤损伤，起到美容护肤的功效。因此在喝菊花茶的时候加适量蜂蜜能收到更好的美容养颜的效果。 

菊花茶对某些常见皮肤致病性亦有作用，高浓度菊花茶还有抗病毒及抗螺旋体作用，菊花提取物还能的通透性而有作用。蜂蜜也有的效果，能在口腔内起到的效果，因此在喝菊花茶时加适量蜂蜜可以。

菊花茶和蜂蜜都属于寒性，两者并无相克，在泡菊花茶的时候加一些蜂蜜还能达到跟更好的效果。

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编辑：seotjxx1
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