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黑豆的营养价值

何为黑豆

黑豆，又名乌豆，大豆类植物，因其颜色乌黑而得名，外形椭圆，稍扁，生性喜温暖，一般种植于5月份。黑豆的种植需要精细管理，精良播种。黑豆含有丰富的营养元素如蛋白质、脂肪酸、维生素等等，有降胆固醇、滋补五脏、益脾补肾、抗氧化抗衰老、预防便秘等功效，适合肾虚者、肥胖者吃，可以补肾益脾、促进排便，有利于壮阳和减肥。

黑豆的营养价值

黑豆含有丰富的营养元素如优质蛋白、不饱和脂肪酸、胡萝卜素、膳食纤维、维生素、矿物质等，因其丰富的营养元素深受消费者喜爱。据研究表明，黑豆含有丰富的灰分，高于其它豆类，灰分越高的食物营养价值越高，可见黑豆的营养价值很高。

黑芝麻的营养价值

何为黑芝麻

芝麻，在我国原名胡麻，又称油麻、脂麻等。芝麻并不是中国原产的作物，而是汉代张骞出使西域而来的，小小的黑芝麻通过丝绸之路，伴随着沙尘与艰辛，风尘仆仆的来到东方的文明古国后，就被广泛运用于日常饮食之中。

黑芝麻是芝麻的黑色种子，虽然外壳是黑色的，但是里面的肉确是与白芝麻一样是白色的。

黑芝麻的营养价值

中医认为黑芝麻味甘，性平。有滋补肝肾，益血润肠，通便，通乳的功能。黑芝麻中的钙含量非常高，远超鸡蛋与牛奶，偶尔食用黑芝麻有益于补钙；黑芝麻中含有很高的钾元素，多吃黑芝麻有助于排出体内多余的钠，帮助预防高血压；黑芝麻中含有多种氨基酸，这些氨基酸在维生素的作用下，能加人体的新陈代谢，加快代谢；黑芝麻有助于养肾补肝，黑芝麻中的大量的蛋白质与维生素，有补肝肾、益气力、填脑髓、润五脏、长肌肉的作用，用于治疗肾虚，从而改善由肾虚导致的头发细软、脱发的现象。

黑花生的营养价值

何为黑花生

黑花生,也被称作富硒黑花生,黑粒花生。黑花生是内含钙、钾、铜、锌、铁、硒、锰和8种维生素及1 9种人体所需的氨基酸等营养成分，还富含硒、铁、锌等微量元素和黑色素的新品种。黑花生与红花生相比，粗蛋白质含量高5%，精氨酸含量高23.9%，钾含量高l9%，锌含量高48%，硒含量高101%。

黑花生的营养价值

黑花生的优势在于它特殊的营养价值，其在维持人体的生长发育、机体免疫、心脑血管保健等方面作用非凡 ，它还具有防癌、保护肝脏、保护心肌健康、增强人体免疫力、延缓衰老等功效。黑花生在保健食品及医疗食品等方面也具 有广阔的前景，是一种很有发展前景的黑色食品。

核桃的营养价值

何为核桃

核桃，别名有胡桃，羌桃等，属于胡桃科植物，呈球形，外壳坚硬，壳面呈黄褐色，并带有不规则纹络。核桃生性喜光喜水，抗寒抗旱和抗病性都很强，对土壤肥沃度要求不高。核桃的种植印记和腰果一样，几乎遍布全世界，主要是欧洲，美洲和亚洲，产量最高的属美国和中国。核桃因其极好的营养价值，和营养同样丰富的扁桃、腰果、榛子并称为“四大干果”。

核桃的营养价值

核桃含有丰富的不饱和脂肪酸，其含量比橄榄还高，并且内含的饱和脂肪酸量少，用核桃榨出的油属于高级食用油。核桃还含有丰富的维生素E，是公认的用以抗氧化抗衰老的上好果品。除此之外，核桃还含有丰富的优质蛋白，多种矿物质，膳食纤维，和胡萝卜素，可见核桃的营养价值很高，堪称“周身为宝”。

黑核桃无糖饮品

三黑核桃用不易被人体吸收的木糖醇或多元糖醇替代易造成蛀牙、肥胖、高血压的单糖，同样是甜甜的味道，但却大大减少高热量的摄入，是追求健康饮食人群的最佳选择！

七大好处：①健脾补肾；②润肠通便；③护肝、清肝明目；④美容养颜、减肥；⑤清热解毒；⑥糖尿病患者的补品；⑦降血压。

乐比乐饮品有限公司 

企业简介

乐比乐饮品有限公司是一家专业从事高端草本植物蛋白饮料研发、生产、销售为一体的饮品公司，总公司位于河北承德，子公司位于内黄县建设西路，占地200余亩，现已成为河南省最大的草本植物蛋白饮料生产基地，并同王老吉凉茶、好想你饮品达成战略合作伙伴！

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编辑：TANGJIU
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