理想的健康瘦身之选——山药排骨汤

山药既是一种药物，也是一道不可错味的美食，它富含纤维，可以顾肠胃，丰富胶质可以养颜去脂，常吃对人体健康有益，说道山药排骨汤你是不是已经流口水了啊，山药排骨汤不但可 以补养身体，而且可以减肥，其实减肥照样也可以吃大餐。山药排骨汤味道鲜美，快来试试这道味香色浓的山药排骨营养减肥餐，既满足口福又可以减肥。  
    山药排骨汤  
    材料：山药一碗切块，红枣少许，排骨，香菜，盐。  
    做法：  
    1.先将山药削皮切小块。  
    2.排骨用热水川烫去油。  
    3.再加水煮排骨及红枣约15分钟再放入山药。  
    4.待山药煮软即可熄火。  
    5.加盐调味。  
    6.最后放上香菜。  
    山药排骨汤一听就有食欲吧，如果方便的话那就赶快试试吧!不但口味鲜美，减肥也是有特效的。

来源：中国糖酒网信息中心