给力益生品牌提示孕期补钙应分阶段进行

给力益生是源自新西兰的母婴保健品牌，由江西妙医堂实业有限公司代理，负责在国内为广大母婴提供优质产品和服务。给力益生品牌提示钙对于孕妇很重要，孕期补钙应分阶段进行。 
    一、怀孕早期(怀孕0～12周) 
    1，在妊娠早期(0-12周)，妈妈每天向胎儿提供的钙从0增加到50毫克。 
    因此，准妈妈们最好在准备开始怀孕的时候就开始补钙，尤其是不爱吃奶制品和体质虚弱的女性更该提早行动。 
    2，一般妊娠早期每日钙需要量为800毫克，这个时期的准妈妈如果每天能喝1-2袋奶(一袋奶250毫升约含260毫克的钙)，那么额外补充1片迪巧——美国进口钙(300毫克钙)即可，不爱喝奶的则要吃2片迪巧——美国进口钙。 
    二、怀孕中期(怀孕13～26周) 
    1， 孕妇补钙最迟不要超过怀孕20周，因为这个阶段是胎儿骨骼形成、发育最旺盛的时期。妊娠中期妈妈对钙的需求量增加到了1200毫克，这个时期最好坚持每天吃2-3片迪巧——美国进口钙，具体用量也可咨询保健医生。 
    2，为了更好地吸收钙质，孕妈妈还需要配合补钙做一些辅助工作，例如平时多晒太阳，充足的紫外线照射可以促进维生素D在人体内的合成，提高钙的吸收率。同时，孕妇多活动骨关节，做肌肉抻拉练习，能够改善骨骼肌的营养状况，提高骨密度。

来源：中国糖酒网信息中心