给力益生提醒：2-3周宝宝应补维D

 宝宝体内的维生素D可以有三个来源：一是从娘胎及母乳里带来的维生素D储备，二是经紫外线照射皮肤，将脱氢胆固醇转化为维生素D3，再经肾脏代谢成为活性维生素D，三是额外补充鱼肝油，从而摄入维生素D。但在这三个环节中，可能会因各种各样的因素影响维生素D摄入。
    专家指出，都市小孩少做户外活动，加上空气污染遮挡阳光，因紫外线照射不够而导致维D不足。孕、产妇不适时补充维D，也会影响宝宝的维D储备。若是家长又忽略了额外补充鱼肝油，孩子发生维生素D缺乏的可能性就更高了。 
    如果要预防缺钙，应该从宝宝出生后2-3周就开始补充鱼肝油，因为这个时候从娘胎里带来的维D基本用完了，其实，妈妈们在孕期的后三个月和哺乳期间也应适当补充鱼肝油，并注意多带孩子出门晒太阳，每天户外活动时间起码需要半小时到1小时。

来源：中国糖酒网信息中心