蜂蜜护肤秘方

虽然今年已是31岁，但是刘若英的肌肤却如同她的艺名“奶茶”一样，白皙柔嫩。为人低调的她在接受媒体访谈时表示，这完全得益于长期使用蜂蜜来护理肌肤。 
    蜂蜜是理想的天然美容剂，早在1700年前，我国已开始用蜂蜜护肤美容，晋代郭璞在《蜜蜂赋》中记载“灵蛾御之以艳颜”，即指晋代女子直接用天然蜂蜜抹面。南北朝百岁名医甄权在《药性论》中记载“蜂蜜常服面如花红”。现代研究表明，内服或外用蜂蜜，可改善营养状况，促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的活力和抗菌力，减少色素沉着，防止皮肤干燥，使肌肤柔软、洁白、细腻，并可减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾患，起到理想的养颜美容作用。世界著名影星索非亚·罗兰年过花甲时，仍身材匀称，行动敏捷，得益于蜂蜜减肥法哦！不少影迷和“追星族”，尤其是年过半百的女士们，都在千方百计探索她保持青春活力的养颜秘诀。她在介绍自己的养颜秘方时说：我的秘方就是“运动+花蜜”。 
    那么怎样使用蜂蜜美容？蜂蜜的美容方法较多，不同的情况可选用不同的方法。 
    一、直接食用美容法   喝蜂蜜水的好处告诉我们蜂蜜是可以食用的美容剂，其美容的效果好，且历史悠久。在唐代，曾广泛流传这样一个故事：唐玄宗李隆基的女儿永乐公主面容干瘪、肌肤不丰，后因战乱避居陕西，常以当地新产的桐花蜜泡茶饮用，3年后她竟出落得丰美艳丽、丰姿绰约，判若两人。后来人们发现，桐花蜜能使“老者复少，少者增美”，具有补髓益精、明目悦颜的功能。 
    蜂蜜含有多种氨基酸、矿物质以及皮肤美白的维生素E、维生素C，可以很好的养护肌肤。另外蜂蜜还拥有很好的保湿功效，这种功效表现在肌肤锁水的功能上，可以阻止皮肤的水分流失。 
    二、直接涂抹美容法   用蜂蜜直接涂抹有很好的美容效果。 
    美容材料：原生态蜂蜜、橄榄油各10克，冷开水100克 
    制作方法：将蜂蜜与橄榄油倒入冷开水中，其中橄榄油与冷开水的比例要保证1:10以上，这样更利于肌肤吸收营养物质，然后搅拌均匀备用。 
    蜂蜜橄榄油使用方法：先用温水洗脸，使毛孔充分张开，舒缓肌肤，然后用化妆棉蘸取蜂蜜水轻轻拍于面部，保持15分钟，然后用温水洗净面部。每天做两次，早上一次，晚上临睡前一次，肌肤改善非常明显。  
    三、蜂蜜面膜美容法   
    用蜂蜜做面膜，有很好的美容效果。常用的蜂蜜面膜有：蜂蜜蛋白膜；新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。蜂蜜保湿面膜：蜂蜜橄榄油面膜 
    取蜂蜜100克和橄榄油50克混合，加热40℃，搅拌，使之充分混合均匀。用时将混合膏涂到纱布上，覆盖于面部，20分钟后揭去洗净。此面膜能防止皮肤衰老、消除皱纹、润肤祛斑，皮肤干燥者尤为适宜。 
    四、蜂蜜做按摩油 
    秋冬季节，皮肤往往感到干燥、缺水，干燥的肌肤无光泽、无弹性，人因此而显得憔悴。这是保养的关键是防止水分的蒸发及补充水分，蜂蜜的粘性可以防止皮肤水分蒸发。晚上，洗干净脸后，取一小汤匙蜂蜜加上数滴橄榄油拌匀，涂在脸上，轻轻按摩。蜂蜜渗入皮肤内，肌肤会变得细嫩、滋润。 
    五、蜂蜜洗浴美容法   
    将蜂蜜直接加入温水中，配成 1% 左右的蜂蜜水溶液，洗脸或洗澡，特别是“蜂蜜浴”对消除疲劳功效明显，还可以使皮肤变得光洁润滑。也可以在沐浴之前，用蜂蜜涂抹全身，尤其是脚底、膝盖、手肘等部位要多涂一点， 10 分钟后，进入浴缸浸泡，然后再用香皂洗一遍，洗完澡后，会觉得全身滑腻如凝脂。此外，还可用蜂蜜 500 克，鲜菊花 100 克（干品 25 克），先将菊花加水煎煮，二沸后去渣取汁，与蜂蜜一同加入到洗澡水中，浸泡全身约 20 分钟后用清水冲洗，每 3 ～ 5 日沐浴 1 次，可使皮肤光洁细腻，并有美容、香身的作用。 
    六、用蜂蜜洗脸的诀窍 
    每次洗脸时，先用温水清洗面，然后倒出适量蜂蜜于手掌心，双掌对搓（如果感觉太稠，可用指尖蘸取少量水混合均匀），然后双手在面部向上向外打圈按摩，重点在下述几个部位细致按摩：眼角鱼尾纹处，用双手指肚作环状按摩；额部抬头纹作垂直按摩；鼻冀两侧环状按摩，鼻梁边缘作上下按摩；颈项部位由下而上按摩；耳朵两侧上下按摩；口部四周作八字或倒八字按摩。按摩完毕，用温水清洗干净，再涂护肤品。

来源：中国糖酒网信息中心