卓家海产品的营养价值
2012-09-19 (来源: 中国糖酒网信息中心)
卓家海产品的营养价值:
海产品富含不饱和脂肪酸海鱼特别是深海鱼如鲑鱼、雪鱼、沙丁鱼等,所含脂肪以不饱和脂肪酸为主,约占海鱼脂肪的50%-80%,而且多为长链多不饱和脂肪酸,如二十碳五烯酸)和二十二碳六烯酸。这些长链脂肪酸具有降低血脂,防止血栓的形成和预防动脉粥样硬化、冠心病的作用,故这些脂肪酸又被称作“血管清道夫”。海产品富含微量元素贝类及海参、海蜇、鱿鱼、章鱼、墨鱼、乌贼等软体动物,这类海产品富含人体必需的微量元素,尤其是人体容易缺乏的几种微量元素如铁、锌、硒等,其含量高于其它动物性食品数倍甚至是数十倍。
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