海参的最佳食用方法

 卓家海参是受大众推崇的滋补海鲜，对于海参的食用方法，不同的人有不同的习惯。下面给大家介绍几种可以很好的吸收海参的营养价值的食用方法。 
    1、海参伴侣促进人体对海参营养的吸收。每日早餐配以海参伴侣具有良好的滋补作用。海参伴侣的营养丰富且易于人体的消化吸收，与海参搭配更是相得益彰。海参伴侣不仅可以去除海参入口的腥色口感，还可以增加海参的养生功效。 
    2、每日1只具有很好的滋补功效。可以将发好的海参沾蜂蜜吃，但是要注意的是血糖高的人不可以采用这种方法食用。 
    3、海参粥或面美味又滋补。可以将水发海参50克、粳米100克或者是用海参煮面来食用也具有很好的滋补作用。 
    海参是滋补佳品，正确的食用方法可以将海参变得更美味，还可以有效的促进对海参营养的吸收。

来源：中国糖酒网信息中心