美味红枣食谱——枣方肉
2012-09-25 (来源: 中国糖酒网信息中心)
[原料]
红枣300克,带皮肋条猪肉750克、葱花少许、姜片少许、白糖适量、冰糖150克、酱油100克、料酒100克、猪肉清汤适量、熟猪油适量。
[制法]
1、将红枣冲洗干净放入锅中,加入清水煮至熟烂,捞出去皮剔核,制成枣泥放入碗中。
2、把猪肉皮刮净,用温水冲洗干净,放入锅中,倒入适量清水(淹过肉块),用旺火将其煮至半熟,捞出洗净。
3、把肉皮剞上花刀,放入内有竹箅垫底的砂锅内(肉皮朝下),加入猪肉清汤、料酒、酱油、冰糖、葱片,盖好盖。将砂锅放在小火上慢焖,待肉熟烂后捞出,放入大碗中(皮朝下),浇上原汁。
4、取砂锅上火,倒入熟猪油,加入枣泥,白糖炒匀出锅,把枣泥均匀地抹在肉面上,再用净玻璃纸包好,装入笼屉蒸熟取出,揭去玻璃纸,把肉倒扣在盘中即成。
[特点]
色泽红亮,质地肥烂,味道甜香,风味独特。
[效用]
滋阴养血,养胃润肺。适用于阴血亏虚、虚弱赢瘦、胃燥口渴、大便秘结、肺虚燥咳及血小板减少者食用。还可以作为滋补强壮保健食品,阴虚血亏虚体质者常宜选食。湿痰及热病者不宜食用。
来源:中国糖酒网信息中心