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小儿贫血食谱:苹果土司粥
2012-10-29 (来源: 中国糖酒网信息中心)

    苹果不易引起刚添加辅食的宝贝过敏,较适合做婴儿初期添加的辅助。而南瓜粥煮好后,颜色深黄或微红,非常好看诱人,不仅吃起来甜而不腻,还具有开胃助食的功效。  
  苹果土司粥 
  食谱原料: 
  新鲜苹果1/2个、土司1-2片。 
  制作方法: 
  先用烤箱把土司稍微烤一下,然后去掉硬边,切条后再切成碎末;把苹果去皮、去籽,用磨泥器磨成苹果泥;把土司碎末与苹果泥搅拌均匀,即做成香甜可口的苹果土司粥。 
  适合人群: 
  5个月以上宝宝。 
  健康提示: 
  苹果不易引起刚添加辅食的宝贝过敏,较适合做婴儿初期添加的辅食。可为5个月以上的宝贝补充营养,益智健脑,并有预防贫血、佝偻病的作用。但宝贝若是便秘,暂时就不要多吃了。

 

来源:中国糖酒网信息中心

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