传说，在很久很久以前，有个美丽的地方——瑞丽，头人阿勒海的儿子阿傣旺英俊潇洒、聪明强悍，喜欢他的女孩子多得数也数不清，可他却还没找到自己的心上人。 
    一天，阿妈对他说：“明天，有七位美丽的姑娘会飞到瑞丽江来游泳，她们个个聪明伶俐、能歌善舞，其中最聪明美丽善良的是七姑娘兰吾罗娜，你只要把她的孔雀氅（chang）藏起来，带上咱家祖传密制的干巴送给她尝尝，她就不能飞走了，就会留下来做你的妻子。”阿傣旺将信将疑：“是吗？”
    第二天他还是来到了瑞丽江边等候孔雀的到来。
    果然，从远方飞来了七只轻盈的孔雀，歇落到江边变成了七位美丽的姑娘，阿傣旺躲了起来，七位美丽的姑娘跳起了优雅柔美的舞蹈，尤其是七姑娘兰吾罗娜，舞姿动人极了！这就是我一直在寻找的姑娘啊，阿傣旺立刻爱上了她。他照着阿妈的话做了，兰吾罗娜的姐姐都飞走了，只剩下她一人时，阿傣旺捧着孔雀氅并把干巴送给她吃。兰吾罗娜看着他，许久许久没有说话，但爱慕之情已经从她的眼光中传递出来。不用说，阿傣旺娶到了自己心爱的新娘。
　　他们成婚不久，邻近的部落挑起了战争，为了保卫自己的家园，英勇的阿傣旺和兰吾罗娜商量了一个通宵，第二天就带着一支军队出征了。战争时期，天天都传来阿傣旺败阵退却的噩耗，眼看战火就要烧到自己的领土了，阿勒海急得乱了阵脚。却偏偏在这时，有个恶毒的巫师向他进谗言：我最最尊敬的头人老爷，兰吾罗娜是妖怪变的，就是她带来了灾难和不幸，若不把她杀掉，战争一定还会失败的！”阿勒海头脑一错，就听信了他，决定把美丽的兰吾罗娜杀死。
    兰吾罗娜泪流满面，她深深地爱着在远方征战的阿傣旺，却不得不离开他。最后她对阿勒海说：“请允许我再吃点阿傣旺送我的干巴，披上孔雀氅跳一次舞吧！”阿勒海同意了。
    兰吾罗娜披上那五光十色、灿烂夺目的孔雀氅，又一次婀娜轻盈地翩翩起舞，舞姿中充满了对人世的爱，发出圣洁的光芒，令在场的所有人都深受感染。在悠扬的乐声中，兰吾罗娜渐渐化为孔雀，徐徐凌空远去了。
　　可就在这时，前线传来了阿傣旺凯旋的消息。在欢迎大军得胜归来的载歌载舞的人群中，阿傣旺没有看见自己日夜思念的妻子，在祝贺胜利犒劳将士的庆功宴上，阿傣旺还是没有看见兰吾罗娜的身影，他再也忍不住了，说道：“多亏了我亲爱的兰吾罗娜想出诱敌深入的妙计才打败了敌人，可现在她到哪儿去了呢？”阿勒海一听，这才如梦初醒，却已悔之莫及。他把逼走兰吾罗娜的前因后果告诉了阿傣旺，真是一场突如其来的打击，阿傣旺只觉天旋地转，昏倒在地。苏醒过来后，他的心中想的只是要去把她找回来：我不能没有她，没有她我的生命还有什么意义？
　　他找到阿妈，问清楚原来兰吾罗娜的家乡在远隔千山万水的地方。跨上战马，阿傣旺又出发了，怀着阿妈送的三支具有魔力的黄金箭，他克服了重重困难，来到了一个山谷入口。山谷口被两座大象一样的山封住了，阿傣旺用第一支黄金箭射开了一条出路，进入了山谷。经历了漫长而艰辛的拼搏，不管全身伤痕累累，不管前程凶险莫测，他终于到达了兰吾罗娜的家乡。可是孔雀国的女王因为觉得阿傣旺的族人对兰吾罗娜不公平，决定考验一下阿傣旺是否有保护兰吾罗娜的本领，否则就不让兰吾罗娜回去。
    女王让七个女儿头顶苹果，站到纱帐后面，让阿傣旺找出他的妻子，并用箭射掉苹果。阿傣旺内心平静下来，凭着对兰吾罗娜的思念，用第二支黄金箭射灭了兰吾罗娜头顶的苹果，终于得到了与孔雀公主重逢的那一刻。他们含着泪再次拥抱，发誓从此永不分离。凭着阿傣旺的英勇善战和孔雀公主的足智多谋，他们的族人过上了安定祥和的日子。等到百年之后，族人为了纪念他们就把这里称为孔雀之乡，并把这里最好吃的干巴取名为“傣旺”干巴！

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