爱美是女人的天性，每个女人都想拥有一个完美好身材。但是有的美眉腿又长又细，高挑身材，可是美中不足的是胸部太小，从而影响了整体身材的美观。于是她们开始找寻丰胸的方法，实际上我们平常吃的许多水果食品都有很好的丰胸效果，而且它们天然健康，我们不妨一起来了解下吧。

    1、 木瓜 木瓜100克里含有的热量只有27千卡，它的美白丰胸效果是不错的，木瓜里含有丰富的木瓜酵素，这些成分可以分解人体里的蛋白质、糖分，还消耗我们的脂肪，从而消除身体上的赘肉。我们可以直接使用木瓜，也可以用鲜木瓜炖汤喝，可以根据自己的口味加入蜂蜜和其它水果，使木瓜汤的口感更丰富。
    2、 苹果 苹果我们都非常熟悉它的营养成分了，它含有丰富的果胶，可以帮助人体排出多余的毒素，加快肠胃的蠕动，而且苹果还可以降低人体热量的吸收，防止身体局部水肿。如果我们每天都坚持吃一个苹果的话，保证你丰胸的同时肌肤也红润有光泽。

    3、 红枣茶 红枣补血养颜我们都知道，其次它还有益气生津，养脾养胃，丰胸美胸的功效。红枣茶的制作方法就是用三颗红枣，然后再加入几片黄氏，用开水冲泡，并且要趁热饮用。长期饮用可以促进女性第二次发育。
    因此想要丰胸的女士可要谨记以上方法了，保证会让你吃出完美身材。

来源：中国糖酒网信息中心