很多妈妈在生完宝宝后都会发愁一个问题，那就是丰胸。大多数女性都希望有一个丰满的胸部，但可能有些人体型偏瘦，乳房不够丰满，也会直接的影响到宝宝的饮食健康。可能有些女性会选择吃一些丰胸类的保健食品，但是长期食用也会或多或少的出现一些副作用，对母乳的质量也会有一定的影响，那么这种情况该怎么办呢？可以吃一些我们日常生活中比较常见而且绿色的产后丰胸食品，效果不错对宝宝也非常有益。

    很多高热量的食品非常适合做产后丰胸食品，比如蛋制品、豆类或其他含植物油类的食品。而且对于一些含维生素A的食品也是产后丰胸的最佳选择，比如花椰菜、葵花籽油等都可以帮助激素的分泌，有利于乳房的发育。木瓜牛奶一种都是丰胸的首选，这也是由于木瓜牛奶中含有的木瓜酶和蛋白质能够刺激荷尔蒙的分泌，丰胸效果更佳显著。这些产后丰胸食品平常都能够买到，而且能够保证绿色天然，对人体更是无害，还能够使母乳的质量得到很大的提高，还能够满足孩子的日常营养需求。
    天然产后丰胸食品让妈妈宝宝都健康，有机会尝试一下吧。

来源：中国糖酒网信息中心