红牛饮料的主要配料是水、白砂糖、维生素、牛磺酸、香精、肌醇、食品添加剂（柠檬酸、咖啡因、胭脂红），它的主要保健作用是抗疲劳。红牛饮料成分里的牛磺酸是人体不可缺少的氨基酸之一，它参与了我们人体的新陈代谢，能快速的使人体糖分溶解，增强心肌收缩力，保护我们的肝脏，增加血液的输出。牛磺酸是维持运动能力的主要成分，多补充一些牛磺酸可以使我们的运动能力和抗疲劳能力增强。赖氨酸有助于人体生长发育，增强食欲，提高免疫力。咖啡因能减轻疲劳，增加血液流量，有助于氧输入能力的提高，不断地补充人体能量。维生素成分补充碳水化合物、脂肪和蛋白质，维护神经系统的正常运行。
    红牛饮料虽然能抗疲劳，提高我们的工作效率和质量，但是也应该适量的饮用。

来源：中国糖酒网信息中心